Meng gember met kruidnagel en ontdek wat het voor je kan doen!

Voeg de gember en kruidnagel toe.

Zet het vuur lager en laat het 10 minuten zachtjes sudderen.

Zeef het mengsel en serveer het in een kopje.

Voeg naar wens honing of citroen toe.

Het lekkerst warm of heet geserveerd.

Wanneer moet het worden ingenomen?

‘s Ochtends, om de dag te beginnen met een warm gevoel.

Na de maaltijd, ter bevordering van de spijsvertering.

Tijdens de koudere seizoenen

Drie of vier keer per week is meestal voldoende.

Vermijd het consumeren van grote hoeveelheden ‘s avonds als u

gevoelig bent voor stimulerende kruiden.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen: Hoewel het een natuurlijke drank is, zijn