deze mix een milde en constante energieboost zonder nervositeit te veroorzaken.
Ademhalingscomfort:
Traditioneel worden gember en kruidnagel bij koud weer gebruikt om keelpijn te verzachten en de ademhaling te vergemakkelijken.
Voor een goede mondgezondheid:
kruidnagel staat bekend om zijn traditionele gebruik in de mondverzorging dankzij de natuurlijke antibacteriële eigenschappen.
Eenvoudig recept voor een gember-kruidnageldrankje
De voorbereiding duurt slechts een paar minuten.
Ingrediënten:
1 klein stukje verse gember (2-3 cm), in plakjes gesneden
4 tot 6 hele kruidnagels
2 kopjes (500 ml) water
Honing of citroen (optioneel)
Bereidingswijze:
Lees verder op de volgende pagina
Bereidingswijze:
Breng het water aan de kook.
Comments