naar uw lichaam. Krijgt u steeds klachten na chiazaad, dan is het verstandig om de hoeveelheid te verminderen of het tijdelijk te vermijden.
5. Chiazaad kan allergische reacties veroorzaken
Een allergie voor chiazaad komt niet vaak voor, maar het is wel mogelijk. Mensen die gevoelig zijn voor zaden of bepaalde voedingsmiddelen kunnen extra opletten.
Mogelijke tekenen van een allergische reactie zijn:
jeuk
huiduitslag
zwelling
misselijkheid
buikklachten
benauwdheid of moeite met ademhalen
Bij ernstige klachten of ademhalingsproblemen moet direct medische hulp worden ingeschakeld.
6. Te veel chiazaad is niet automatisch beter
Chiazaad is voedzaam, maar meer is niet altijd beter. Grote
Comments