Citroenwater: Hoe drink je het om 14 kilo af te vallen in 9 dagen?

met voldoende waterinname.

Volgens een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition (2008) kunnen regelmatige consumptie van citroenen en lichaamsbeweging een positief effect hebben op de vetophoping in het lichaam van mensen met overgewicht ( bron ).

Het 14-daagse protocol

Lees verder op de volgende pagina.

Het 14-daagse protocol

Deze variant van de behandeling houdt in dat de hoeveelheid citroen en water die geconsumeerd wordt, gedurende de eerste zes dagen geleidelijk wordt verhoogd, gevolgd door een overgangsdag waarop gedurende de dag slechts één drankje wordt geconsumeerd, waarna de hoeveelheid geleidelijk wordt afgebouwd tot de veertiende dag. Het plan is

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy